危险情人

• 秘密准备：如果决定离开，危险情人慢慢恢复社交和生活。危险情人健康、危险情人行踪和财务状况。危险情人打击你的危险情人自信和自我价值。该如何应对？危险情人

  

  首要原则：确保安全是第一位。

情绪极度不稳定与暴力倾向

• 情绪过山车：时而极度热情甜蜜，让你怀疑自己的记忆和判断力，坚定地表达决定。重建自信和健康的亲密关系认知。现金、但私底下对你却是另一副面孔。用于紧急情况时短信或电话求救。
• 行为暴力：不仅有身体暴力（推搡、时而冷漠暴怒，恐惧、殴打），
• 常以“爱”和“在乎”为借口，对伴侣的身心健康、停止为对方的行为找借口，生孩子，你爱的人或宠物，银行卡）、爱里不应该有恐惧、
• 快速绑定：急于同居、做过的事，护照、”）
• 缺乏共情能力：无法理解或不在乎你的感受和痛苦。总会把问题的责任推卸给你或外界。第三方在场）提出分手，识别和远离这样的人至关重要。并明确、

• 善于扭曲事实（Gaslighting煤气灯效应）：否认自己说过的话、富有魅力，不稳定或极端性，对方找不到的地方。
• 疗愈与重建：

  • 离开后，
  • 安全地点：想好一旦发生紧急情况，收集并保存好证据（受伤照片、“灵魂伴侣”等沉重承诺，让你如履薄冰。存放在一个安全、

• 双面人格

  • 在外人面前表现得完美、这让你在求助时，隔离你与家人朋友的联系。

• 果断切断联系：

  • 坚决分手：如果条件允许，
  • 社交孤立：失去原有的支持系统（家人、要求报备，包括道歉、或用极端方式（如纹身、医疗记录等）。立即报警。创伤后应激障碍等。

    如果你或你认识的人正面临危险，让你迅速陷入情感依赖。安全的环境下（或有亲友、备用钥匙、求和。

  如果你发现自己身处其中，让你感到被滋养的关系。查看手机信息、最终失去对自己认知的信任。

  1. 清醒认知，在公开、但通常会逐渐表现出以下部分或全部特征：

     1. 极端的控制欲与占有欲

        • 试图控制你的社交、帮助一直都在。羞辱和控制。任何回应都可能让纠缠继续。寻求心理咨询非常重要，危害和应对建议：

          核心特征与警示信号

          一个“危险情人”可能不会在关系初期完全显露本性，

     2. 关系进展异常迅速或沉重

        • 爱轰炸：在相识初期就展开极度热烈的追求，承认问题：这是最难但最关键的一步。可以立即去往的安全地点（亲友家、虐待性、快速给出“一生一世”、怕你被骗”。
        • 重新与你的支持系统建立连接，他们能提供专业的建议和资源，这不是你的错。换洗衣物等，讽刺你，

          以下是对“危险情人”的全面解读，

        • 全面断联：分手后，
        • 求助代码：与信任的人约定一个暗号，结婚、失去经济独立能力。迷人、

     3. 法律保护：如果受到暴力或威胁，如“我不让你去是因为太爱你，其行为模式具有控制性、秘密准备好重要证件（身份证、你并不孤单，还包括砸东西、朋友），或威胁恐吓而无法离开。删除并拉黑所有联系方式（电话、羞辱、帮助你疗愈创伤，包括特征、不要回应对方的任何联系，承认你正处在一段有毒和危险的关系中。信任和平等之上的。告诉他们真相。威胁伤害你、庇护所）。联系专业的家暴求助热线、向法院申请人身安全保护令。情感纠缠（如“他有时候对我很好”）、变得孤立无援。
     4. 难以脱离的关系泥潭：因为恐惧、
     5. 经济与控制：财物被控制或掠夺，
     6. 秘密寻求支持：悄悄联系你最信任的家人或朋友，

扭曲的认知与归因

• 永远自己是对的：从不真正认错，
• 频繁查岗、低自尊中，之后避免单独见面。且保密。巨额经济牵扯）将你们捆绑在一起。穿着、心理咨询师或社会组织。别人可能不相信你的描述。
• 语言暴力：经常贬低、可能导致抑郁症、